Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2014
|
51.1 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 72.84g | Prot: 73.86g | Carbs: 181.33g.
Breakfast: Шелковица, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Увелка Крупа Гречневая, Тушеные Овощи, Пангасиус. Dinner: Яблоко, Салат из Свежих Овощей, Увелка Крупа Гречневая, Тушеные Овощи, Абрикосы. more...
|
|
2194 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Housework - 5 hours, Hiking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|