schlankeelke's Journal, 26 Mar 22

ok,kein Sport und Leckerchen gegessen.
kein Sport wegen zahnwurzel und Knie....🙄
85.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2022:
1550 kcal Fat: 55.53g | Prot: 103.26g | Carbs: 163.26g.   Breakfast: Beemster Pikant, Wasa Sesam , Erdbeeren, Aldi Nord Skyr, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Aldi Natives Olivenöl Extra, Spitzpaprika, Sojasoße, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti. Dinner: Haribo Melonen, Thai Chef Ente. Snacks/Other: Moser Roth Mousse Au Chocolat Weiß, Tuc TUC Original, Zentis Aachener Pflümli, Upländer Bauern Molkerei Frische Fettarme Milch 1,5%, Clean Foods Rohpancake, DM Bio Kokosöl. more...
2084 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Ohje....gute Besserung 🤗💚 
26 Mar 22 by member: sjw*
Danke Dir.  
26 Mar 22 by member: schlankeelke
Baldige Genesung ☘🍀☘ 
26 Mar 22 by member: Jule Go !
Gute Besserung  
27 Mar 22 by member: ines-h
Danke Euch, Mittwoch wird der Zahn abgeschlossen,so Gott will.  
27 Mar 22 by member: schlankeelke

     
 

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