Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
64.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 36.48g | Prot: 71.22g | Carbs: 81.16g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Виктория Окунь Запеченый, Свекла Вареная. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|