Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 83.69g | Carbs: 93.37g.
Breakfast: Капучино, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Яичница, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры Черри, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Болгарский Перец, Цезарь Салат, Обычное Пиво. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Капучино. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|