Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
272 kcal
|
Fat: 13.21g | Prot: 17.81g | Carbs: 20.28g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Салат Айсберг, Hochland Твороженный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Петродиет Шоколадные Пряники, Гармония Сметана 20%, Тунец в Воде (Консервы), Борщ с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|