Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 92.52g | Prot: 106.12g | Carbs: 149.17g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Лента Багет Французский, Сладкий Ангел Печенье Орешки с Варёной Сгущенкой, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Медведь Творог 9%, Кофе. Lunch: Самбери Лепешка Хачапури с Сыром и Зеленью, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Багет Французский, Яйцо. Dinner: Мясо Есть Котлета, Макароны Отварные. Snacks/Other: Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|