Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
877 kcal
|
Fat: 52.22g | Prot: 45.83g | Carbs: 54.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Яйцо, Махеевъ Горчица Русская, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|