|
странно
вес на 500 гр меньше, а вот в ляшках по +1 см
бесит
как исправить?
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 106.70g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Гост Мёд Натуральный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Пекинская Капуста, Вологодское Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Пекинская Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Vici Крабовое Мясо, Морской Коктейль, Эконива Биойогурт 3,2%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гост Мёд Натуральный, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. Dinner: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Белый Хлеб, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Малина (Несладкая, Замороженная), RED Молочный Шоколад с Орехами, Гост Мёд Натуральный, Соевый Соус, Calve Кетчуп Томатный, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|