Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 63.89g | Carbs: 263.47g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Груши, Гречневый Суп. Dinner: Belvita Печенье, Печенье, Гречневый Суп, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Печеное Яблоко, Мёд, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sportik05's Weight History
|