Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
40.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 91.86g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Зелёный торт с малиновым кремом. Lunch: Огурец, Куриное Филе, Рудь Овощная Смесь. Dinner: Фрукты Груша, Сильпо Яблоко Чемпион, Білоцерківський Творог 5%, Mr. Djemius Сироп Карамель, Помело, На Здоровье Йогурт Безлактозный 1,5%. Snacks/Other: Lukas Women's Caprice, Сильпо Яблоко Чемпион, Морковь. more...
|
|
1193 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 40 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitkat.me's Weight History
|