Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 38.85g | Carbs: 116.97g.
Breakfast: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Осетинские Пироги Пирог с Клубникой, Максо Пирог Осетинский с Курицей и Сыром, ВкусВилл Борщ Украинский. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
|