Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
66 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 75.49g | Carbs: 90.23g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Spirulina Food Какао. Lunch: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Sula Леденцы, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosmos__'s Weight History
|