Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2014
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 52.16g | Carbs: 152.54g.
Breakfast: Миндаль, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Увелка Крупа Гречневая, Кефир Обезжиренный. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, Тушеные Овощи, Пангасиус. Dinner: Торт Сливочный Фунт, Жареный Картофель, Global Village Баклажаны с Овощами. more...
|
|
2225 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Housework - 5 hours, Hiking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|