Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 57.84g | Carbs: 170.80g.
Breakfast: Помидоры Черри, Чай, Мёд, Вареное Яйцо, Лаваш с Сыром. Lunch: Мёд, Milky Way Шоколадный Батончик, Гречка Отварная, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Сушеное Манго, Чай. more...
|
|
2722 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 55 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 2 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Ксюшенька28's Weight History
|