Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 92.30g | Carbs: 168.61g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авокадо Авокадо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Borges Миндальное Молоко. Lunch: Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Кефир 1%, Сахарное Печенье (с Маргарином), Огурец, Огурец (с Кожурой), Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Мегамарт Шницель Куриный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|