Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 82.25g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде, Шарлиз Маршмеллоу, Чай, Клубника, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эндакси Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Яйцо. Lunch: Лузинская Крыночка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Шоколад, Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Чай, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|