Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 82.76g | Carbs: 217.19g.
Breakfast: Aristocrat Горячий Шоколад, Свитлогорье Молоко 3,2%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Батон. Lunch: Варенье из Смородины, Орехи Кешью, Сахар, Батон, Папа Может Ветчина с Индейкой, Kinder Country. Dinner: Апельсин, Хек Запеченный, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|