Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 61.77g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Семейные Традиции Биточек Куриный Паровой, Каша Пшенная на Воде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Шоколадница Капучино Стандарт, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Просто Изюм Светлый, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана1955's Weight History
|