Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
102.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 81.97g | Carbs: 139.24g.
Breakfast: Цикорий, Борть Вареники с Картошкой и Грибами. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 20%, Моя Цена Рожки, Магнит Сыр Российский 50%, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Лента Яблоко, Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
zhenek56's Weight History
|