Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 49.48g | Prot: 53.14g | Carbs: 169.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Савушкин Молоко 1,5%, Дионис Булка с Отрубями, Петруха Балерон, Ласковое Лето Сыр Плавленый Минчанка. Lunch: Красный Пищевик Sweetlo Арахис и Семена Тыквы в Мягкой Карамели, Чудо Творожок Персик-Маракуйя, Савушкин Молоко 1,5%, Дионис Булка с Отрубями, Гороховый Суп. Snacks/Other: San Bonsai Кунжутный Соус, Папа Джонс Пепперони Роллы, Картошка Печеная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|