Pinguin1512's Journal, 23 Mar 22

Und dass trotz des Organisationsstress momentan 😳
51.8 kg Lost so far: 10.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2022:
957 kcal Fat: 33.43g | Prot: 62.51g | Carbs: 107.09g.   Breakfast: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Wasser. Lunch: Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Real Bio Dinkelbrötchen. Dinner: Sol&Mar Datteln im Speckmantel. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Tee. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
Vielleicht ja gerade wegen den ganzen Stress? 
23 Mar 22 by member: {Asia}
Gute Abnahme. 👍Wünsche Dir bald Ruhe und Entspannung☘🍀☘👋 
23 Mar 22 by member: Jule Go !

     
 

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