Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
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115.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1322 kcal
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Fat: 47.52g | Prot: 50.92g | Carbs: 175.18g.
Breakfast: Moser Roth Feine Ostereier Noisette, Schokolade, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Äpfel, Banane. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maredo Pfefferrahmsauce, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Italienische Ravioli mit Gemüsefüllung. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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