Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2945 kcal
|
Fat: 115.40g | Prot: 135.16g | Carbs: 337.00g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. Second Breakfast: Argeta Паштет из Индейки, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Afternoon Tea: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , не Молоко Миндальное Молоко, 1 WIN Коллаген, Pure Protein Протеиновый Коктейль, Geneticlab Гейнер. Dinner: Яшкино Вафли Голландские. Snacks/Other: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Каравай Батон Солнышко, MD Lab Immortal Bubble Gum, Merci Шоколадные Конфеты, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxspb's Weight History
|