Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 68.51g | Carbs: 234.71g.
Breakfast: Чудо Десерт Вафельный Восторг, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Ладога Филеечка Свиная. Lunch: Картофель Фри, Глобус Студень из Говядины, San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр. Dinner: Green Ray Фасоль Белая, Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола, Картофель Отварной. Snacks/Other: Каждый День Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|