Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2014
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 67.09g | Carbs: 106.41g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Салат из Свежих Овощей, Кефир Обезжиренный, Красные Помидоры, Растительное Масло. Lunch: Гороховый Суп, Семга Слабосоленая, ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Шелковица. Dinner: Фасоль Стручковая, Сладкие Шоколадные Конфеты, Абрикосы, Дыня. more...
|
|
2229 kcal
|
Exercise:
Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Sitting - 3 hours, Housework - 5 hours, Hiking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Danalogv's Weight History
|