Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 84.59g | Carbs: 128.59g.
Breakfast: Растительный Напиток на Основе Алоэ, Экстракаль Эдванс, Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Желтые Таблетки, Термо Комплит, Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Новый Целл-У-Лосс, Роузгард, Гербалайфлайн Макс , Тан Куай Плюс, Collagen Beauty Complex, Herbalife Восстановление Силы 24, Яблоко Семеринка, Кофе Эспрессо. Lunch: Груша, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тунец. Dinner: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: ВкусВилл Напиток Растворимый Матча Латте, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Клементины. more...
|
|
360 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|