Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 97.34g | Carbs: 204.33g.
Breakfast: Nesquik Шоколад, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир, Грецкие Орехи, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Джаганнат Гуляш Соевый, Гречка Отварная. Dinner: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Хуторок Творог 5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зефир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|