Everlost's Journal, 27 Jun 14

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2014
60.3 kg Lost so far: 12.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 June 2014:
1840 kcal Fat: 64.30g | Prot: 66.58g | Carbs: 251.21g.   Breakfast: Graubrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, Räucherlachs, marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Dinner: Wagner Pizzies Elsässer Art, Wagner Mini Pizza Speziale. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Banane, Blaubeeren, Apfel. more...
1482 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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