Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 117.31g | Prot: 103.48g | Carbs: 207.56g.
Breakfast: Банан, Шоколадное Пирожное с Глазурью, Мёд, Кубанская Буренка Сметана 15%, Избенка Творог Домашний 18%. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Каравай Хлеб Любимый. Dinner: Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Любимый. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Кубанская Буренка Сметана 15%, Экопродукт Варенье Клубника, Грецкие Орехи, Кубанская Буренка Творог 9%, Ламбер Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerianch's Weight History
|