Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
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78.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2279 kcal
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Fat: 71.99g | Prot: 179.87g | Carbs: 216.41g.
Breakfast: Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Prozis Avena Istantanea, Lindt Cioccolato Fondente, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Barilla Pasta, Petto di Pollo, Carne, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo. Snacks/Other: Oreo Oreo o’S Cereal, Tsunami Nutrition Whey Pure Professional, Tapporosso Latte Parzialmente Scremato. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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FabrizioTrainer's Weight History
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