Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
84.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3642 kcal
|
Fat: 156.61g | Prot: 195.16g | Carbs: 381.14g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Фермер Творог Обезжиренный, Банан, Яблоко, ВкусВилл Медовик Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Pergale Brandy, Nestle Maxibon Страчателла, Яблоко, Яндекс Лавка Чечил-Соломка, Kuhne Steakhouse Argentina Style, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры Черри, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Костровок Маринад Кавказский. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|