Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 66.10g | Carbs: 178.14g.
Breakfast: Деликат Кукурузные Палочки Сладкие, Каравай Рулет с Маком, Токио Сити Тофу с Овощами, Пиканта Лобио, Fitcake Молочный Шоколад с Финиками 36% Какао без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Орехи Кешью, Мандарины, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жизнь Март Хумус Классический, Постный Борщ. Dinner: КВЭН Котлеты из Кальмара, Приготовленная Квашеная Капуста, Amway Протеиновый Порошок. Snacks/Other: Лента Яблоко, Кузя Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|