Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 98.24g | Carbs: 30.49g.
Breakfast: Куриный Бульон, Курица Вареная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Курица Вареная, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|