Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
104.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2916 kcal
|
Fat: 118.97g | Prot: 106.89g | Carbs: 301.98g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Danone Serek Danio Waniliowy, Wątróbka Drobiowa Smażona, Grycan Lody Śmietankowe, Kebab Pod Psem Kebab, Biedronka Bułka Grahamka, Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Twarożek ze Szczypiorkiem, Bułka z Ziarnami, Pilos Mleko 1,5%, Mleko z 2% Tłuszczu, Danone Serek Danio Waniliowy, Dania Express Tortilla Gyros, Develey Sos Kebab. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|