Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
356 kcal
|
Fat: 14.66g | Prot: 13.50g | Carbs: 40.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер 45%, Вольчек Хлеб Зерновой, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
55-s01-paint's Weight History
|