Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 58.51g | Carbs: 120.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бахетле Каша Рисовая Молочная . Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Бахетле Каша Рисовая Молочная . Snacks/Other: Семушка Кешью Жареный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|