Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 41.84g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Хлеб Черный, Суп из Сайры. Dinner: Протеин Бар Батончик Ваниль, Зеленый Чай, SPAR Салат из Свежей Капусты, Хлеб Черный. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Травяной Чай, Капустный Салат, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innysik54's Weight History
|