Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 78.11g | Carbs: 161.23g.
Breakfast: Клубника, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Kati Кокосовый Крем, King Манго Сушёное без Сахара, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Кунжутное Масло, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Ооо Маринист Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Кимчи, Авокадо, Рис Отварной. Dinner: Fito Forma Сироп без Сахара, Atlanta Арахис, Банан, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, сырники из рисовой муки, Помидоры, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто. Snacks/Other: ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Cofix Капучино, Pergale Шоколад с Сыром Эдам. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|