Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
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67.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2643 kcal
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Fat: 85.71g | Prot: 202.52g | Carbs: 249.37g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Carote, Grana Padano Grana Padano, Enervit High Protein Bar 50% , Mela, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Uovo. Lunch: Broccoli, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Primia Cioccolato Fondente 72%, Carote, Mela, Matt Pane di Segale, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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