Оксана1955's Journal, 21 Mar 22

Оксана1955's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022

73.1 kg Lost so far: 0.4 kg. Still to go: 6.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2022:

691 kcal

Fat: 17.28g | Prot: 41.82g | Carbs: 94.78g. Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Котлеты из Минтая, Запеченный Картофель, Морская Капуста. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Curtis Чай Зеленый, Слабое Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое. more...

2111 kcal

Exercise: Ходьба - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour. more...

Gaining 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Оксана1955's Weight History

View Complete History

Оксана1955's Journal, 21 Mar 22

Submit a Comment

Оксана1955's Weight History