Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 68.39g | Carbs: 77.63g.
Breakfast: Лужайкино Творог Обезжиренный , Danone Йогурт Творожный Малина , Банан. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Гречка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssabrina.a's Weight History
|