Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 78.83g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Тирольские Пироги Бисквитный Пирог с Лесными Ягодами, Mieszko Cherrissimo Classic, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Сгущенка, Запеканка творожная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Hochland Фетакса, Джаганнат Тыква Печёная , Брокколи, Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Запеканка творожная. Snacks/Other: Nestle After Eight, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakowa's Weight History
|