Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 69.67g | Carbs: 211.14g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка, Heinz Соус Вишнёвый, Heinz Соус Шоколадный, Сырники пп. Lunch: Кускус, Мамонтофф Гуанабана Сушеная, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Heinz Острый Кетчуп, Морковь, Лук, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Безглютеновая 90Х60х90, Shoyce Кокосовое Молоко. Snacks/Other: Сладуница Тирамиссо, Рот Фронт Халва с Миндалем, Galagancha Зефир Манго-Маракуйя, Юбилейное Печенье Ореховое, Ашан Киви, Окей Манго, Фуджи Яблоко . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amireihino's Weight History
|