jugu1's Journal, 21 Mar 22

Hat sich nicht viel geändert, aber mir liegt das Stück Pizza von gestern gefühlt auch noch im Magen. Außerdem war ich nicht so diszipliniert die Woche, besonders was die Bewegung angeht. Aber solange es sich in die richtige Richtung bewegt ist noch alles gut.

83 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 13.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1490 kcal

Fat: 39.52g | Prot: 42.70g | Carbs: 234.23g.   Breakfast: Nudelsalat mit Thunfisch. Lunch: Mischgemüse, Ebly Sonnenweizen Gekocht. Dinner: Aldi Datteltomaten, Seeberger Popcornmais. Snacks/Other: Rührkuchen. more...

1585 kcal

Exercise: nix - 1 minute, Samsung Health - 23 hours and 59 minutes. more...