Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 25.82g | Prot: 144.82g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Моя Цена Хлопья Овсяные «Геркулес», Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Куриное Филе, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 12.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|