Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 55.75g | Carbs: 177.44g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Окраина Сосиски Вареные, Жареное Яйцо. Lunch: Булка с Повидлом, Лимак Хлеб Подовый, Простоквашино Сметана 25%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Snacks/Other: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnaanna5's Weight History
|