Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 42.93g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо, Помидоры, Гурмэ Котлеты из Индейки. Dinner: Natura Сыр Сливочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Matti Злаковый Батончик Клубника, Milky Way Minis, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.i.d.o.k_12's Weight History
|