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Meine Waage zeigte mir heute Früh weniger an, aber ich traue dem noch nicht, also ..... 😅😬
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86.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1133 kcal
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Fat: 60.27g | Prot: 33.71g | Carbs: 112.14g.
Lunch: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Like Meat Like Bratwurst, Ofengemüse. Dinner: Filinchen Dinkel, Fleischsalat, Popp Veganer Eifreisalat, Best Moments Ringbrot Original. Snacks/Other: Corny Free Kirsche-Joghurt . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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