Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2014
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60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1924 kcal
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Fat: 57.12g | Prot: 75.43g | Carbs: 277.16g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, Räucherlachs, marmelade. Lunch: Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Rindergulasch, Gartenkrone Italienische Gemüsemischung. Dinner: Toffifee Toffifee, Gewürzgurken, Aldi Delikatess Salami, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Weight Watchers Magarine. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Käsekuchen mit Früchten, Philadelphia Milka, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Birnen, Apfel, Blaubeeren, Pfirsiche. more...
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1488 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 7.7 kg a Week
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Everlost's Weight History
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