Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 98.62g | Prot: 85.82g | Carbs: 189.11g.
Breakfast: President Плавленный Сыр Сливочный, President Плавленный Сыр с Грибами , Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Капустный Салат, Котлета Говяжья, Гороховое Пюре. Dinner: Белый Хлеб, Grow Food Молочный Соус, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Рот Фронт Батончики, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzaliya Shakirova's Weight History
|